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番茄鲫鱼汤
番茄鲫鱼汤

番茄鲫鱼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.22 02:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. .鲫鱼一条,洗净擦干水分,在鱼身抹上少许盐腌制十分钟。番茄洗净切块,姜切丝
  • 第二步
    2. .热锅凉油,撒少许盐在油中,下鲫鱼中小火慢煎
  • 第三步
    3. 煎制两面微黄
  • 第四步
    4. 下入一半番茄块在旁煸炒一下
  • 第五步
    5. 倒入适量清水,大火烧沸,中小火慢炖
  • 第六步
    6. 出锅前5分钟,下入另一半番茄块,继续炖煮
  • 第七步
    7. 调入盐出锅

烹饪技巧

  • 用盐涂抹鱼身腌制,使鱼肉入味。在油中撒少许盐,可使鱼肉不粘锅。番茄分次下锅,一半和鱼汤煮出鲜味,一半可吃到大块番茄块

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鲜美人生

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