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清理鱼时鱼腹的黑膜要去掉~挪盘时注意不要把鱼弄破哦~最后淋油料很重要,油料搭配增加些香油的比例会很香,一定要把油炒热,可以炒至芝麻金黄,迅速均匀淋到鱼上~会很香哦^^
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不吃方便面
清蒸鲫鱼,这道美食十分的美味,我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A经常吃鲫鱼的人群可以开胃、益气、等等功效,鲫鱼在感冒的时候不适合吃,所以在吃的时候也……
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