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斋菜又称“寺院菜”、“素菜”,原为道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴,故又称“寺院菜”、“素菜”。斋菜低脂肪,营养丰富,下《断酒肉文》诏令,斋食由此而生。 由于素菜具有养生的功效和独特的口味,进入饮食市场,大受消费者欢迎:潮汕炒斋菜
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针菜要用开水烫去酸水,不然炒完会有很重的酸味
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潮音潮人
斋菜一定要记住在里面不要放上葱也不要放大蒜,可以在制作的时候多加上一些自己喜欢吃的蔬菜,它的味道做出来都是特别的好吃,你们都应该去试一下,我们可以搭配上一些自己……
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