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好吃的佐酒小菜
好吃的佐酒小菜

好吃的佐酒小菜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.25 06:36

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主料

辅料

  • 盐 :1汤匙
  • 白糖 :1汤匙
  • 酱油1汤匙
  • 油 :2汤匙
  • 孜然粉 :2汤匙
  • 鸡粉 :1/2汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛肉洗净,逆着纹理切成薄片,加入1汤匙盐、1汤匙白糖、1汤匙酱油和2汤匙油拌匀,腌制30分锺;蒜头剁成蓉,姜切成丝;青椒切成小块。
  • 第二步
    2. 烧热锅内5汤匙油,爆香姜蒜、干辣椒和青椒块,倒入牛肉片大火爆炒至其变色。
  • 第三步
    3. 加入2汤匙孜然粉、1/3汤匙盐、1/4汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉和5汤匙清水,与牛肉一起拌炒2分锺。
  • 第四步
    4. 孜然牛肉盛入碟中,将海苔片撕成小块,放入孜然牛肉中,即可开动了。

烹饪技巧

  • 1、干辣椒应先用温水浸泡几分锺,沥干水后下锅,使干辣椒不容易被炸焦。2、孜然有颗粒状和粉状的,颗粒状的孜然入菜会比较香,买不到的话,可改用孜然粉。3、孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛,对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。4、用孜然调味,量不宜过多,孜然性热,夏季应少食,便秘或痔疮者应少食或不食。

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