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家常菜地三鲜
家常菜地三鲜

家常菜地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.28 11:54

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 绵白糖适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 家常菜地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.葱、蒜切末
  • 家常菜地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.番茄切小块
  • 家常菜地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.青椒掰成块状
  • 家常菜地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.土豆去皮切厚片
  • 家常菜地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.茄子去皮切成滚刀块
  • 家常菜地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.油烧至8成热放入茄子炸制,快熟了放入土豆和青椒过油
  • 家常菜地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.锅中留底油爆香葱、蒜末
  • 家常菜地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.加入番茄炒出汤汁
  • 家常菜地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.倒入炸制好的茄子、土豆和青椒,加盐、白糖、香油、味精翻炒均匀出锅
  • 家常菜地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.装盘~

烹饪技巧

  • 1.大火炸制,食物不易吸油,口感也较好;2.加入番茄和白糖,整道菜的口感酸甜咸香,非常下饭;3.由于土豆、茄子、青椒都已经炸过,所以炒的时候要迅速。

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