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夏季养生汤
最喜欢喝的夏季养生汤
最喜欢喝的夏季养生汤

最喜欢喝的夏季养生汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.06 03:07

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主料

辅料

  • 调味料 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1、鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净，浸泡20分钟，海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切为块状。
  • 第二步
    2、然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲1个小时，
  • 第三步
    3，加入丝瓜，煲沸片刻，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2~3人用。

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夏季养生汤 夏季养生汤
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