紫薯什锦米饭味道鲜美，口感松软，营养价值丰富，所需要的食材主要为大米、玉米、红萝卜、紫薯。大米富含丰富的淀粉，作为补充人体每天所需营养物质的首选，营养丰富，味道鲜美。红萝卜口感清脆，营养丰富。紫薯、玉米不仅营养而且美味。搭配上红萝卜、大米可谓是美食中色彩的一次碰撞。
1、煮饭的水量，按亲们平时煮饭的水量就可以。
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大米
紫薯
红萝卜
玉米
爱喝白开水
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