紫薯什锦米饭是一道制作十分简单的美味佳肴呢，而且用到了紫薯，紫薯很容易让人们产生饱腹感，是一种非常好的减肥的食材呢，还有各种各样的蔬菜也是十分有营养的呢，这样的一道米饭可以当做主食，并且具有美容养颜的作用呢，快来尝尝吧！
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大米
紫薯
红萝卜
玉米
我爱喝酸奶
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