暖心暖胃的红薯粥

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.10.10 01:27

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主料

• 红薯 ：一个
• 米 ：少许
• 水 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 米洗好 放锅里 水多烧出来就稀 水少就稠 大火煮开 转小火 红薯准备上～！
• 第二步
  2. 选个小红薯 一个人吃够了 洗下 刨刀削皮
• 第三步
  3. 滚刀块 其实我也是瞎切 整齐点 差不多就行
• 第四步
  4. 放锅里 小火焖 此时你可以炒个菜 比如最近我就很喜欢用香肠炒个啥蔬菜 荤素搭配 炒好了 粥也好了
• 第五步
  5. 土豆丝炒青椒炒香肠 配红薯粥
• 第六步
  6. 卷心菜炒香肠配红薯粥 哈哈
• 第七步
  7. 总之 就是so easy ! 单吃也是很棒的 红薯糯糯的 有点甜 大米煮粥香喷喷！又温暖！

烹饪技巧

• 继续懒人料理用简单的食材做健康好吃的菜肴

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红枣红薯粥

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红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对女性好，多吃红枣，面色红润有光泽，让岁月熬夜夺不走你的容颜，美貌常驻，还有红薯更是对女性好了，红薯里……

包含食材

• 糯米
• 红薯
• 红枣
• 紫薯

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