美味的蛋包饭

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.19 05:46

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.剩米饭适量
• 
  第二步
  2.鸡蛋一个，蒜苔切小粒适量
• 
  第三步
  3.鸡蛋打散，倒入米饭中，搅拌均匀
• 
  第四步
  4.米饭鸡蛋搅拌均匀后倒入切好的蒜苔粒
• 
  第五步
  5.锅中放油适量，倒入搅拌均匀的米饭，大火翻炒，放入盐，鸡精，五香粉既可出锅

烹饪技巧

• 大火翻炒

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蛋包饭

1531

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鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸出来的都是白花花的大白米饭，会不会感觉有些许的单调。这时候蛋包饭就这样诞生的了，不仅能够保留住大米的……

包含食材

• 鸡胸脯肉
• 白蘑菇
• 鸡蛋
• 洋葱

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