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家庭版鸡汤刀削面
家庭版鸡汤刀削面

家庭版鸡汤刀削面

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.22 05:28

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 面粉兑入清水适量和好面团。
  • 第二步
    2. 醒2小时。
  • 第三步
    3. 鸡汤备好待用。
  • 第四步
    4. 小青菜、香菜清理干净备好待用 。
  • 第五步
    5. 用刀具削好适量的面待用。
  • 第六步
    6. 锅中放入清水,煮开。放入削好的刀削面。面煮开锅后,再放入适量晾水,再次煮开。往复N次。
  • 第七步
    7. 面煮熟后,放入小青菜。小青菜也煮熟后,捞出。
  • 第八步
    8. 碗中放入备好的香菜适量。
  • 第九步
    9. 把捞出的面和青菜一起放入香菜碗中。
  • 第十步
    10. 浇入鸡汤(鸡汤是调好味的)即可。
  • 第十一步
    11. 上桌。

烹饪技巧

  • 注:鸡皮含饱合性脂肪酸,高血压患者尽量少吃。  鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。

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鸡汤刀削面 鸡汤刀削面
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