特下饭的蛋包饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.17 09:30

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.打两个蛋加料酒和盐，放入平底锅，不要弄破。
• 第二步
  2.把土豆煮熟，拿出锅放油翻炒，加木耳，土豆，笋子翻炒后加饭之后加盐，这个忘照了。
• 
  第三步
  3.把饭装进蛋皮里，用番茄酱画上喜欢的图案。

烹饪技巧

• 无

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爱做饭的小妈妈

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蛋包饭

1531

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鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸出来的都是白花花的大白米饭，会不会感觉有些许的单调。这时候蛋包饭就这样诞生的了，不仅能够保留住大米的……

包含食材

• 鸡胸脯肉
• 白蘑菇
• 鸡蛋
• 洋葱

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