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营养丰富的番茄土豆炖牛腩
营养丰富的番茄土豆炖牛腩

营养丰富的番茄土豆炖牛腩

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:17

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主料

  • 青椒1个
  • 熟牛腩 :200
  • 小土豆 :3个
  • 番茄2个

辅料

  • 生抽 :少许
  • 番茄酱适量
  • 水 :适量
  • 盐 :适量
  • 玉米油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解一
    第一步
    1.准备好原料,买来卤好的牛腩切小块;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解二
    第二步
    2.番茄洗净切小块,土豆去皮洗净切小块,青椒洗净去蒂去籽且小块,生姜切片;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解三
    第三步
    3.炒锅烧热放油,油热后放入姜片;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解四
    第四步
    4.放入牛腩煸炒;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解五
    第五步
    5.放入番茄块煸炒;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解六
    第六步
    6.炒至番茄出水后放入土豆块炒匀;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解七
    第七步
    7.放入适量番茄酱炒匀;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解八
    第八步
    8.放入少许生抽炒匀后加入没过食材的水,大火烧开,小火炖30分钟左右;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解九
    第九步
    9.炖至土豆和牛腩软烂入味,汤汁浓稠,放入少许盐调味,最后放入青椒块炒匀;
  • 营养丰富的番茄土豆炖牛腩的做法图解十
    第十步
    10.关火后盛入碗中就可以享用了!

烹饪技巧

  • 1.此菜不需要过多的调味料,调料过多反而遮盖牛腩和番茄的味道,反倒不鲜美;2.水要一次加足,中途如果要加水,也要加开水。

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