饱满的番茄菜花

具体步骤

• 第一步
  1.菜花清洗干净之后掰成小朵
• 第二步
  2.放在开水锅里焯烫一下然后控干水分备用
• 第三步
  3.葱姜切丝备用
• 第四步
  4.取一个小碗放点玉米淀粉，加清水调和好备用
• 第五步
  5.铸铁锅烧热以后加入玉米油，下葱姜丝煸炒
• 第六步
  6.葱姜丝出了香味以后加入番茄酱煸炒
• 第七步
  7.煸炒一会儿加入盐
• 第八步
  8.再加入白糖，煸炒均匀
• 第九步
  9.将控干水分的菜花倒入锅中
• 第十步
  10.将菜花翻炒到都裹上番茄酱以后倒入水淀粉
• 第十一步
  11.翻炒均匀即可出锅