家常番茄菜花

准备时间:30分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.10.18 02:17

• 1502人看过
• 14
• 收藏

主料

• 菜花 ：适量
• 西红柿 ：三个
• 盐 ：适量
• 番茄沙司 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 菜花剪成小朵放到淡盐水里面泡上五分钟 然后开水入锅焯好 捞出来要立刻泡到凉水里面
• 第二步
  2. 西红柿头上开十字刀 放到开水里烫一下 把皮去掉
• 第三步
  3. 锅里热油下入西红柿翻炒 撒一点盐炒到西红柿化了 下如菜花一起翻炒然后下入番茄沙司炒到汤汁浓稠都包裹到菜花上就好了

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

番茄小豌豆

共有488个成果

TA的其他成果

查看全部

番茄菜花

10

已被5372人参考

番茄菜花在蔬菜中也算是一道非常有创意的一道菜了，红中有白，白中有红，颜色也是非常好看的，让人感觉也非常的也有食欲，番茄做汤也是很好的，但在熬制的时候，一定要多熬……

包含食材

• 青椒
• 菜花
• 西红柿

相关做法

青椒 菜花 西红柿

• 
  家常菜地三鲜
  453人点赞
• 
  家常菜地三鲜
  1468人点赞
• 
  家常菜地三鲜
  1010人点赞

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞
• 
  家常菜西红柿炒鸡蛋
  673人点赞

全部其他的“番茄菜花”做法

• 
  饭小呆
• 
  蓝果果
• 
  营养食府
• 
  匠心荷韵

家常番茄菜花评论

评论

• 
  地三鲜

  地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜，做法渐变。其中的“三鲜……

• 
  双椒炒鱼面

  双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹……

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……

• 
  炒猪横利

  猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……