家常菜海米炒油菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.19 06:07

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主料

• 海米 ：50
• 油菜 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜洗净叶子分离，控干水待用。
• 
  第二步
  2.海米用水过一遍，沥干水待用
• 
  第三步
  3.锅中放油，烧热后，放入海米翻炒至金黄色
• 
  第四步
  4.把洗干净的油菜倒入锅中翻炒
• 
  第五步
  5.加入少量盐快速翻炒几下。
• 
  第六步
  6.待油菜炒熟后就可以出锅了
• 
  第七步
  7.装盘，一盘香喷喷的海米炒油菜就做好啦

烹饪技巧

• 因为海米很咸，所以放很少的盐就OK了

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海米炒油菜

14

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海米炒油菜这道菜的名字听起来还是很陌生的，吃得少，听得自然就少了。第一次吃上这道菜还是在一次朋友聚会上看到的，当时吃到嘴的时候，就感觉很不一般，回去后边看视频边……

包含食材

• 油菜
• 海米

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