家常菜海米炒油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.21 11:23

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主料

• 油菜 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 海米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜摘洗干净，沥干水分。
• 
  第二步
  2.锅加入适量的油，烧热。
• 
  第三步
  3.下入海米炒香。
• 
  第四步
  4.下入油菜翻炒。
• 
  第五步
  5.调入盐。翻炒至油菜断生。
• 
  第六步
  6.出炉装盘，搭配主食一起食用。

烹饪技巧

• 海米本身有盐，加盐时要减量。

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海米炒油菜

14

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海米炒油菜这道菜的名字听起来还是很陌生的，吃得少，听得自然就少了。第一次吃上这道菜还是在一次朋友聚会上看到的，当时吃到嘴的时候，就感觉很不一般，回去后边看视频边……

包含食材

• 油菜
• 海米

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