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酱爆茄子的主要食材是茄子,茄子含有的脂肪量比较少,也因此是肥胖人士的最佳理想食物,好吃易做,非常适合手残党,色感也是非常棒的哦,食用后香而不腻,咸香过瘾,口岸鲜嫩丝滑,非常独具风味,这样的美食,只有你想不到的,没有你做不到的。
1.吃茄子建议不要去茄子皮,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。2.花生碎视各家喜好自由添加。
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黑暗料理达人
酱爆茄子是一道美味而且健康的家常菜,茄子的营养价值十分的高,富含维生素,有治胃癌、抗衰老等功效,茄子有很多种吃法,酱爆茄子就是其中一种,而且十分的好吃,红辣椒青……
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