养颜的绿豆薏米粥

准备时间:30分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.28 10:01

• 3491人看过
• 1296
• 收藏

主料

• 绿豆 ：1把
• 薏米 ：1小碟
• 米 ：半杯

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.绿豆洗净，用清水浸泡半小时以上 薏米洗净用适量水煮至涨发
• 
  第二步
  2.大米过水洗净
• 
  第三步
  3.锅中加适量清水，倒入所有用料
• 
  第四步
  4.大火煮开，转小火熬煮，并不时搅动，以免糊锅
• 
  第五步
  5.煮至米粒软烂，绿豆开花，关火

烹饪技巧

• 绿豆事先泡发会比较容易煮开花。薏米不容易软烂，所以事先煮至涨发半熟再同米一起下锅，以免米已经软烂了，而薏米还是硬硬的。

1296

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

黑椒粘糖

共有481个成果

TA的其他成果

查看全部

绿豆薏米粥

12

已被2415人参考

绿豆薏米粥是一道以绿豆、薏米为主料，以冰糖、百合等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养早餐。绿豆中含有大量的膳食纤维有预……

包含食材

• 百合
• 莲子
• 薏米
• 绿豆

相关做法

百合 莲子 薏米 绿豆

• 
  山药百合甜汤#最补肾#
  14人点赞
• 
  金屋藏娇
  16人点赞
• 
  美味山药百合粥
  14人点赞

• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞
• 
  美味的腊八粥
  1144人点赞

• 
  红颜 赤小豆薏米芡实祛湿水
  37人点赞
• 
  山药百合甜汤#最补肾#
  14人点赞
• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞

• 
  美味的绿豆浆
  95人点赞
• 
  很有食欲的绿豆浆
  1022人点赞
• 
  美味的绿豆浆
  723人点赞

热门推荐

• 蚬子
• 金针菇炒肉丝
• 葵花籽油
• 新疆菜的特色
• 生地的功效
• 生地的功效与作用
• 地三鲜
• 花茶的功效

全部其他的“绿豆薏米粥”做法

• 
  黄豆神厨
• 
  爱做饭的TA
• 
  依依美食客
• 
  赵大厨的手艺

养颜的绿豆薏米粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  山药百合粥

  山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……

• 
  番茄炒芹菜

  番茄炒芹菜你如果你在家里面制作的话，最好在里面多放一些番茄酱……

• 
  水蛇煲鸡汤

  水蛇煲鸡汤又叫做龙凤汤。鸡肉是非常滑嫩的，水蛇肉也是非常的可……

• 
  金屋藏娇

  金屋藏娇大家都说菜如其名，你们在今天这道美食的名字面前大家有……