百合银耳莲子汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.25 09:26

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将莲子、百合温水泡3小时，银耳泡发，红枣和枸杞温水洗净。
• 第二步
  2. 将洗净泡好的银耳斯成小碎块后，将莲子，百合、银耳放入砂锅内放入水开小火。之后把红枣去核切丁放入锅内，转大火。开锅后盖盖。
• 第三步
  3. 十分钟后转小火炖40分钟，加入枸杞在炖15分钟关火。关火后根据个人口味放入冰糖。

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百合银耳莲子汤

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包含食材

• 百合
• 莲子

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