清火百合银耳莲子汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.09.05 12:12

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主料

• 百合 ：1把
• 莲子 ：1把
• 银耳 ：半朵

辅料

• 冰糖 ：适量
• 水 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 第一步
  银耳用温水泡发，枸杞洗净备用。
• 第二步
  银耳撕小朵。
• 第三步
  百合、莲子洗净，用清水浸泡到发软。
• 第四步
  锅里加水，放入银耳、莲子开大火煮30分钟。
• 第五步
  加入百合。再加入冰糖，转小火煮20分钟。
• 第六步
  关火前放入枸杞焖一会就可以了。

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百合银耳莲子汤

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包含食材

• 百合
• 莲子

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