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素什锦
素什锦

素什锦

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.17 09:45

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主料

辅料

  • 精盐适量
  • 食用油 :1两
  • 葱姜末 :适量
  • 鸡粉 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄瓜切菱形片,香芹切断,青尖椒 洋葱切菱形片,西红柿切三角块。
  • 第二步
    2. 鸡蛋磕入碗内,打散,锅坐火上烧热,倒入食用油,下蛋液炒好盛出,在下少量油,葱姜末炝锅,先下青椒 尖椒煸炒几下,再下入其它菜翻炒,期间加入精盐,鸡粉 炒熟的鸡蛋翻炒均匀出锅。
  • 第三步
    3. 特点 制作简单 营养丰富 色彩艳丽。

烹饪技巧

  • 1菜的品种越多营养越丰富,有什么都可以加入。2如有木耳加入更好,既配色,又有营养。

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小雅兴

小雅兴

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素什锦小炒 素什锦小炒
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现在的人们越来越注重养生,好多的人们都坚持素食主义。咳咳~小编曾经也坚持过素食主义,虽然毅力不够坚定。但是,在这期间爱吃的我就发现了一道很“下饭”的素美食——素……

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