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小炒猪心
小炒猪心

小炒猪心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:24

中国饮食文化博大精深,其中讲究"以形补形",今天要介绍的是一道"以心补心"的家常菜。这道小菜口感咸鲜,大病初愈的病人益气补血,老年人可以增加心肌的收缩并预防脏器病变。也对癫痫和精神疾病达到缓解症状的作用,对于普通人可以增强记忆力不再健忘和失眠。炒猪心前用白浸泡半小时加蒜蓉葱段炒可以充分释放猪心补血的营养元素哦!

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 姜汁 :少许
  • 料酒 :少许
  • 干辣椒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 花椒适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 小炒猪心的做法图解一
    第一步
    1.猪心一切为二,处理干净
  • 小炒猪心的做法图解二
    第二步
    2.切成小块
  • 小炒猪心的做法图解三
    第三步
    3.锅里放水,水开后放猪心焯变色
  • 小炒猪心的做法图解四
    第四步
    4.猪心捞出备用
  • 小炒猪心的做法图解五
    第五步
    5.青椒洗净切块
  • 小炒猪心的做法图解六
    第六步
    6.葱切葱花,蒜切片
  • 小炒猪心的做法图解七
    第七步
    7.干辣椒减段,花椒备用
  • 小炒猪心的做法图解八
    第八步
    8.锅中热油爆香花椒捞出不用
  • 小炒猪心的做法图解九
    第九步
    9.将葱花、蒜片、花椒放入炒出香味
  • 小炒猪心的做法图解十
    第十步
    10.放入焯过水的猪心略炒,淋些许姜汁
  • 小炒猪心的做法图解十一
    第十一步
    11.放青椒块小炒一回
  • 小炒猪心的做法图解十二
    第十二步
    12.加生抽、料、盐、鸡精调味

烹饪技巧

  • 1:猪心清理时必须要清理干净,切开后用清中浸泡半个小时,水中滴入些许高度白酒,出血水后倒掉,重新换水再浸泡2:猪心肉质鲜嫩,焯水时略烫即可向大家推荐相关日志

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