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酸菜鱼
酸菜鱼

酸菜鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.11 10:01

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主料

  • 黑鱼1条
  • 包装酸菜 :1袋

辅料

  • 小米辣椒 :若干
  • 大葱半根
  • 蒜瓣 :2朵
  • 鸡蛋1个
  • 姜片 :适量
  • 花椒适量
  • 干辣椒 :少许
  • 料酒 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。
  • 第二步
    2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。
  • 第三步
    3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。
  • 第四步
    4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。
  • 第五步
    5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。
  • 第六步
    6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料、蛋清、淀粉腌制。
  • 第七步
    7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。
  • 第八步
    8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。
  • 第九步
    9. 酸菜鱼烹制过程:将四川产袋装酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料腌制。
  • 第十步
    10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。
  • 第十一步
    11. 放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料,胡椒粉调味。
  • 第十二步
    12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。
  • 第十三步
    13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。

烹饪技巧

  • 此菜酸鲜爽口,消暑解腻的家庭版温情酸菜鱼烹制好啦!绝对不带一根刺!

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