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营养丰富的速食主食-玉米虾仁水饺
	营养丰富的速食主食-玉米虾仁水饺

营养丰富的速食主食-玉米虾仁水饺

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.06.08 05:46

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 面粉中加入适量清水,用筷子搅拌成棉絮状后揉成团,力求三光(盆光、面光、水光)
  • 第二步
    2. 放入带盖容器醒2小时,虾仁洗净用少量盐和蛋清抓匀,再加精肉糜、玉米粒、葱、姜末、盐、糖、鸡精和蛋清抓匀
  • 第三步
    3. 加入香油搅拌至馅料全部吸收,醒好的面团揪成大小均匀的小面团。
  • 第四步
    4. 擀成面皮包裹馅料,捏成饺子下开水锅里,加两次冷水,待饺子全部浮上水面盛出,沥干水即可。

烹饪技巧

  • 记得煮水饺时要向锅里加两次冷水哦。

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