小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
菠菜番茄煎蛋饼
蘑菇甜椒煎蛋饼
蘑菇甜椒煎蛋饼

蘑菇甜椒煎蛋饼

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.07 03:31

  • 1687人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 红或橙色甜椒 ：1个
  • 黄甜椒 ：1个
  • 蘑菇片 ：150
  • 大鸡蛋 ：8个
  • 磨碎的帕尔马（Parmesan）奶酪 ：40
  • 新鲜罗勒叶 ：10片

辅料

  • 橄榄油 ：2汤匙
  • 盐 ：1/4茶匙
  • 黑胡椒粉 ：1/4茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 取一大锅，下油用中大火加热。加入红、黄甜椒，爆炒4分钟至软。加入蘑菇，爆炒5分钟，至蘑菇稍微变色。转成中火。
  • 第二步
    2. 取一钢盆，将蛋打散，加入盐和胡椒粉。打散的蛋汁倒入锅中，使之均匀分布。继续烹煮3至4分钟，不时拌炒，至鸡蛋变成嫩软的炒蛋状。转成中小火，拌入奶酪和罗勒叶。用锅铲抚平煎蛋饼表面，再煎5分钟。盖上锅盖，续煮8分钟，至蛋汁完全凝固，底部略焦黄。
  • 第三步
    3. 起锅时，用锅铲拨开煎蛋饼和锅子粘连的地方。装入大盘，切成4份。可趁热享用，或置凉后上桌。

8

收藏

分享

更多 创业分享

食客在家

食客在家

共有505个成果

TA的其他成果

西班牙海鲜烩饭
胡萝卜炒肉
家庭版紫甘蓝橙综合蔬果汁
自制鸡蛋煎饼
自种减肥美食-九层塔炒菌菇
潘石屹的减肥果蔬汁好喝吗
蒜蓉小油菜
红枣银耳莲子羹
查看全部
菠菜番茄煎蛋饼 菠菜番茄煎蛋饼
15
已被2709人参考

菠菜番茄煎蛋饼是一道适宜宝宝的营养美食，宝宝的身体在日益发育，需要全面的营养，菠菜鲜嫩多汁，富含多种维生素营养丰富，番茄口味酸甜，能促进宝宝的食欲，煎蛋为宝宝提……

包含食材
相关做法
鸡蛋 洋葱 番茄 菠菜

热门推荐

全部其他的“菠菜番茄煎蛋饼”做法

蘑菇甜椒煎蛋饼评论

评论

其他人还在看

热门项目：
披萨如何加盟 成都比较好的奶茶品牌有哪些 快餐打包盒利润 加盟寿司店排行榜 蓉一锅市井火锅加盟 都可奶茶加盟费多少钱 杭州什么奶茶比较出名 水果店加盟要投资多少 水果超市加盟哪家好 烤鱼店利润 传统中式糕点加盟 可配送的卤味熟食加盟 全国十大熟食加盟店排行榜 冰雪时光怎么样 炒米粉河粉加盟 开个小汉堡店的厨房工具 正新鸡排的货源 成都罗酥肉总店 加盟汉堡连锁店需要多少钱 饮品店加盟费一般多少钱
展开
热门标签：
加盟烤鱼店利润大吗 网红奶茶店怎样加盟 奶茶波霸 全国火锅加盟十大品牌 加盟奶茶怎么防止被坑 美汉堡加盟费 鼎上烧火锅 串圣烤肉加盟支持 中西餐加盟店10大品牌 爱尚烤鱼加盟支持 嘿店寿司加盟连锁店 开汉堡店大概要多少钱 女人40开个什么店好呢 尚釜宫 日本料理加盟品牌有哪些 汉堡店加盟总共多少钱 2018饮品加盟店排行榜 鑫宇洋中餐加盟流程 欧萨克汉堡店加盟 8090奶茶加盟怎么样 牛肉火锅店赚钱 火锅加盟项目有哪些 特色烤鱼 禾合寿司有哪些加盟流程 麻辣串串加盟店 沧州汉堡加盟店
展开