主料
- 虾皮 ：3
- 东北大米 ：80
粥在我们的生活中经常吃到，晚饭晚饭都可以喝点粥，经常喝粥对于身体也有好处，能补充营养。我们还可以在粥里面加点配料，使粥变得更加有味道，更好喝，所以今天我们来说说虾皮粥怎么制作，大家准备好虾皮开始准备制作吧。
1、虾皮和菠菜不易煮的时间太长，在粥里烫一下就可以了，比较清口。
2、吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。
3、菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石。但这粥里用了只有3克虾皮完全可以不计的。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
饺子汤，制作十分简单，无需任何的烹饪技巧，用水煮制而成。饺子……
发面韭菜饼主要在于韭菜的清香和清脆的口感，看起来也让人很有食……
小笼汤包想必这一道美食大家都吃过，非常的美味，可以用来当作早……
虾皮
随心所煮
评论