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美味的茄香带鱼
美味的茄香带鱼

美味的茄香带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.14 04:22

这一份美味的茄香带鱼很受人们欢迎哦!喜欢吃茄子或者带鱼的你可不要错过这一道茄香带鱼哦!带鱼具有很高的营养价值,能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效。带鱼有很重的腥味,加入茄子,可以掩盖它的腥味,整道菜都弥漫着茄子的香味!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将带鱼洗净剁成4-5公分的段。
  • 第二步
    花椒放碗里用开水沏十分钟成花椒水备用
  • 第三步
    把花椒水倒入带鱼内,放料、姜、盐拌匀腌制五分钟
  • 第四步
    茄子洗净切片备用
  • 第五步
    将带鱼中的姜挑出来,放入一个鸡蛋拌匀
  • 第六步
    锅内放油将带鱼煎成金黄色后捞出。
  • 第七步
    茄子两面粘上玉米淀粉
  • 第八步
    将茄子放入刚才带鱼所用的鸡蛋液里裹上蛋液
  • 第九步
    放入油内两面煎黄。
  • 第十步
    锅内放葱、姜、蒜爆香
  • 第十一步
    放入3小勺番茄酱,小火炒出红油,放2勺酱油、半勺老抽、3勺米醋、2勺糖、1勺白、适量水。
  • 第十二步
    把茄子、带鱼下锅中小火烧8分钟,汁浓后下彩椒1分钟收汁后出锅

烹饪技巧

  • 米醋时要热锅时放才会香,鱼和茄子煎成金黄色就好,不要太老

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饭小呆

饭小呆

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茄香带鱼 茄香带鱼
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