家常鸡蛋肉丝蔬菜炒饭

准备时间:6分钟

烹饪时间:18分钟

发布时间:2018.10.03 08:33

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 1 肉丝先放入料酒，蚝油，酱油，生粉腌制。如果喜欢吃辣的话，放点让所有人都血脉喷张的女人（老干妈）。蔬菜切丝。我用的是芥兰，茎部用刀背拍几下，叶切段。
• 第二步
  2. 2 热锅放油，等油温上来后，打入一个鸡蛋，鸡蛋在这里作用很大，增加美味外，还能让你炒饭时不粘锅。
• 第三步
  3. 3 加入菜茎跟肉丝，稍微翻炒一下。微微变色后
• 第四步
  4. 4 加入切好的菜叶，炒三成熟就可以了
• 第五步
  5. 5 加入米饭
• 第六步
  6. 6 翻炒，有米饭团的话，别客气，用锅铲压他。菜叶在加热炒的过程中会释放水份，饭团会很容易压开的。
• 第七步
  7. OK 可以开动了！有时候剩下一两碗米饭，别浪费。翻滚吧，蛋炒肉丝饭！！

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