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美味茄香带鱼
美味茄香带鱼

美味茄香带鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.12 10:18

带鱼富含蛋白质和微量元素,一道制作方法简单快捷容易操作的家常菜肴茄香带鱼让人喜爱。口感清甜细腻让人回味无穷,搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是美不胜收呢。喜爱美食小吃的朋友赶快行动起来自己动手尝试一下吧,绝对让人心满意足。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味茄香带鱼的做法图解一
    第一步
    1.将带鱼洗净剁成4-5公分的段。
  • 美味茄香带鱼的做法图解二
    第二步
    2.花椒放碗里用开水沏十分钟成花椒水备用。
  • 美味茄香带鱼的做法图解三
    第三步
    3.把花椒水倒入带鱼内,放料、姜、盐拌匀腌制五分钟。
  • 美味茄香带鱼的做法图解四
    第四步
    4.茄子洗净切片备用。
  • 美味茄香带鱼的做法图解五
    第五步
    5.将带鱼中的姜挑出来,放入一个鸡蛋拌匀。
  • 第六步
    6.锅内放油将带鱼煎成金黄色后捞出。
  • 美味茄香带鱼的做法图解七
    第七步
    7.茄子两面粘上玉米淀粉
  • 美味茄香带鱼的做法图解八
    第八步
    8.将茄子放入刚才带鱼所用的鸡蛋液里裹上蛋液。
  • 美味茄香带鱼的做法图解九
    第九步
    9.放入油内两面煎黄。
  • 美味茄香带鱼的做法图解十
    第十步
    10.锅内放葱、姜、蒜爆香
  • 美味茄香带鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.放入3小勺番茄酱,小火炒出红油,放2勺酱油、半勺老抽、3勺米醋、2勺糖、1勺白、适量水。
  • 美味茄香带鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.把茄子、带鱼下锅中小火烧8分钟,汁浓后下彩椒1分钟收汁后出锅

烹饪技巧

  • 1、米醋时要热锅时放才会香,鱼和茄子煎成金黄色就好,不要太老。

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