红豆板栗汤一道非常简单营养的汤，非常适合夏天喝，做起来也简单，板栗吃起来糯糯的，甜甜的，非常美味，红豆板栗汤对身体有好处，食材也很简单，喝起来非常甜，而且非常适合女孩子喝，补充营养，益气补血，也可以当早餐来吃，非常合适，营养还易消化。
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
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薏米
红豆
黑豆
板栗
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虎妈食堂
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