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可口的薏米茯苓红豆饮
可口的薏米茯苓红豆饮

可口的薏米茯苓红豆饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 02:00

可口的薏米茯苓红豆饮是我吃过的一道最美味、最可口的休闲食物,闻起来香香的、吃起来甜甜的,很是爽口,相信很多人都跟我一样喜欢吃它。薏米茯苓红豆饮它有很多营养价值的,比如说经常吃这个可以去除人身上的湿气,但是孕妇是不宜经常吃的哟。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、准备好材料。
  • 第二步
    2、将所有材料洗净控水。
  • 第三步
    3、加入500毫升水,
  • 第四步
    4、煮沸
  • 第五步
    5、加入剩下的500毫升水
  • 第六步
    6、再次煮沸10分钟。
  • 第七步
    7、倒入先前的滤液中合并。
  • 第八步
    8、倒入杯中饮用。

烹饪技巧

  • 1、所有材料无需事先浸泡。2、饮用时不宜调味,方有祛湿之功效。3、剩下的豆可作它用,无须扔掉。

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薏米茯苓红豆饮 薏米茯苓红豆饮
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