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家常梅干菜腐竹烩豆角
家常梅干菜腐竹烩豆角

家常梅干菜腐竹烩豆角

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:53

家常梅干菜腐竹烩豆角制作方法简便,而且营养成分还十分的高,梅干菜腐竹烩豆角里面含有的腐竹、豆角、梅干菜,含有很高的维生素,在如今的生活中,多吃蔬菜有利于身体的健康发展,小孩子能够更加茁壮成长,大人们也能够保持良好的身体,来营造美好的家园。

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主料

辅料

  • 茶籽油 :40
  • 盐 :0.5g
  • 生抽 :10
  • 高汤 :半碗

具体步骤

  • 第一步
    腐竹冷水泡发,洗净切段,沥干水份
  • 第二步
    2.2.水和色拉油倒至一起,搅拌至乳化
  • 第三步
    3.加入蛋黄,混合均匀;
  • 第四步
    4.筛进低筋面粉,花画大圈搅拌均匀
  • 第五步
    5.将蛋黄面糊分一个小份,将可可粉拌入小份中;
  • 第六步
    6.细糖分次加入蛋清中,搅拌至硬性发泡;
  • 第七步
    7.蛋黄面糊和打发的蛋清分次混合均匀;
  • 第八步
    8.烤盘上铺油纸,上面用可可蛋糕蝴挤出奥运项目图标
  • 第九步
    9.轻轻把剩余的面糊挤制在奥运图标上 刮平;
  • 第十步
    10.放入德普烤箱,烧烤模式,180度 烤制16分钟
  • 第十一步
    11.取出 置凉备用
  • 第十二步
    12.淡奶油加糖打发,抹在蛋糕卷上,卷起 制作完毕后冷藏2h,即可食用且口感较佳
  • 第十三步
    起锅装盘即可

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糖醋小廊

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梅干菜腐竹烩豆角 梅干菜腐竹烩豆角
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梅干菜腐竹烩豆角这个东西真的非常的有营养,而且吃起来非常的清淡,我觉得我们都应该在家里面尝试一下自己做这种非常清淡的,而且很健康的食物,喜欢吃辣椒的话可以放一些……

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