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可口的养颜红枣黑米粥
可口的养颜红枣黑米粥

可口的养颜红枣黑米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.21 03:04

可口的养颜红枣黑米粥,俗话说红枣黑米粥是女人的养颜粥,这个相信我们大家都知道,那怎么样才能做出红枣黑米的粥的原创做法呢,那么久看看我下面的步骤吧,很简单的,就能做出能养颜的养颜红枣黑米粥 ,是不是很心动呢,那就赶快做起来吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把黑米先浸泡两个小时,时间充足可泡更长时间
  • 第二步
    然后做汤汁。热油将葱姜蒜爆香;
  • 第三步
    先煸炒蘑菇和草菇,炒至变软;
  • 第四步
    再倒入番茄,继续煸炒到番茄出汁水;
  • 第五步
    加适量番茄酱,番茄出汁少的话可以加一点热水,再加一点生抽、盐,可以按自己喜好加些糖调味;
  • 第六步
    接下来,把煎好的鲳鱼放入锅内,舀一些汁水淋在鱼的表面,让它浸润,大火煮约3-5分钟;
  • 第七步
    煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,将鱼轻轻盛入盘中;
  • 第八步
    6.做法步骤图这粥可以热喝也可以凉喝。甜甜的粘粘的很养人哦

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养颜红枣黑米粥 养颜红枣黑米粥
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养颜红枣黑米粥听名字就是美女们的最爱,大家肯定都吾想美容养颜的,而且这到周五呢,不光说有这个功效还特别的好喝,我们每天早晨的时候可以做一下这碗粥配上两个小面包,……

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