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五谷杂粮饭
美味的五谷杂粮饭
美味的五谷杂粮饭

美味的五谷杂粮饭

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.07 12:24

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的五谷杂粮饭的做法图解一
    第一步
    1.首先将红豆、绿豆、花生仁、黑豆、玉米碎泡入清水十二个小时。
  • 美味的五谷杂粮饭的做法图解二
    第二步
    2.将泡好的红豆、绿豆、花生仁、黑豆、玉米碎倒入高压锅中。
  • 美味的五谷杂粮饭的做法图解三
    第三步
    3.接着倒入洗净的红米、糙米、薏仁、小米、大米、糯米，加入两百毫升清水。
  • 美味的五谷杂粮饭的做法图解四
    第四步
    4.按下煮饭模式，静待出锅即可享用。

烹饪技巧

  • 无特殊技巧

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五谷杂粮饭 五谷杂粮饭
15
已被13059人参考

五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善……

包含食材
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小米 糯米 大麦 大米

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