小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的早餐香肠煎蛋
好吃的早餐香肠煎蛋

好吃的早餐香肠煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.18 02:58

早餐是人们一天三餐中最重要的一餐,吃早餐对身体的帮助是巨大的。但现在大多数人都是不吃早饭的,对身体的伤害很大,不吃早餐一个是因为做早餐的时间太少,一个是不美味。早餐香肠煎蛋这道早餐制作方便,花不了太多的时间,营养也很丰富,是一个不错的选择。

更多详情
  • 1797人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    香肠去皮,从中间纵向剖开。准备几个生的鹌鹑蛋
  • 第二步
    将香肠切去两边圆头,如图切开,一边相连不切断。因为香肠很软,拖刀的话会扯断,最好一手捏着一手用小刀切
  • 第三步
    将切好的香肠摆到不粘锅中间,环成圆形
  • 第四步
    小火热锅,将鹌鹑蛋打入花心中,继续小火煎至七成熟即可
  • 第五步
    红色香肠也是如此处理。如果锅底不热,打入鹌鹑蛋后,底部不能马上凝固,会流到香肠外面去的
  • 第六步
    用铲子小心铲出,摆盘即可。我用的两根茼蒿,如果家里有青椒、黄瓜之类的,都可以削成细条摆盘

8

收藏

分享
吃不胖的小娃娃

吃不胖的小娃娃

共有448个成果

TA的其他成果

红烧鲤鱼
豆腐抄素菇
简便意大利肉酱面,萌萌哒
家庭版干锅花菜
葱香小洋芋
简单版佛跳墙
家常臊子面
小熊奶油蛋糕
查看全部
早餐香肠煎蛋 早餐香肠煎蛋
21
已被2607人参考

俗话说早上吃饱,中午吃好,晚上少吃。可见早餐是非常重要的,但是由于早上的时间又很短,大多数人都会省略这顿饭,长时间后我们的胃部就会受到伤害。我们不妨学做早餐香肠……

包含食材