腊肠贝壳意面#美味圣

具体步骤

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  第一步
  1.准备好材料
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  第二步
  2.锅中加水加少许盐烧开，倒入贝壳面煮8分钟
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  第三步
  3.捞出沥出水分后加半汤匙橄榄油拌匀待用
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  第四步
  4.番茄去皮切小丁；洋葱切碎、蒜切碎
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  第五步
  5.西兰花切小朵；橄榄去核；香菜切碎
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  第六步
  6.腊肠切薄片；不用加油，放入煎锅中煎煸一下出油盛出
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  第七步
  7.然后倒入洋葱蒜末煸香至微焦
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  第八步
  8.加入番茄丁炒匀融化出汁，再加入意粉酱再炒匀
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  第九步
  9.倒入贝壳面和腊肠片炒匀
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  第十步
  10.加入西兰花、橄榄和香菜稍翻炒均匀就可以了