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在日常生活中,食客们对于紫薯并不陌生。对于紫薯其淡淡的紫薯更是感觉食欲倍增。今天给大家介绍一款软糯的紫薯鸡蛋卷,适合于早餐或甜点享用。紫它薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。
紫薯本来就干,建议加开水搅拌
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鸣笛菜娃儿
紫薯鸡蛋卷是用紫薯与鸡蛋做成的,它们对我们都很重要,用他们可以与不同种食材搭配在一起食用,这样有利于我们的身体健康,鸡蛋可以每天食用,这样才会有一个好的身体,它……
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