小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的老妈茄子蒜苔
美味的老妈茄子蒜苔

美味的老妈茄子蒜苔

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.09 10:13

老妈茄子蒜苔作为一道常见的家常菜,所需要的食材主要为茄子、蒜苔、面粉。茄子营养价值丰富,口感爽滑,长期食用可以有效的预防癌症,蒜苔味道鲜美,营养丰富,口感清脆,茄子与蒜苔的搭配在放入面粉提高口感,进过高温的翻炒,不仅味道鲜美而且营养丰富。

更多详情
  • 1827人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味的老妈茄子蒜苔的做法图解一
    第一步
    1.蒜苔切段洗净备用
  • 美味的老妈茄子蒜苔的做法图解二
    第二步
    2.茄子切成一厘米厚的块,并在上边划几刀
  • 美味的老妈茄子蒜苔的做法图解三
    第三步
    3.茄子蘸盐静置10分钟
  • 美味的老妈茄子蒜苔的做法图解四
    第四步
    4.茄子出水后蘸面,放油炸
  • 美味的老妈茄子蒜苔的做法图解五
    第五步
    5.炸过的茄子
  • 美味的老妈茄子蒜苔的做法图解六
    第六步
    6.蒜苔放入锅中炒
  • 美味的老妈茄子蒜苔的做法图解七
    第七步
    7.炒熟后放茄子,盐翻炒几下出锅

14

收藏

分享
豆豆美味点

豆豆美味点

共有460个成果

TA的其他成果

虾皮白萝卜丝
堪萨斯牛排大餐
家常珊瑚白菜
家常酱肘子
玉米排骨汤
巧用“叮叮”-微波烤豆腐
培根鸡蛋薄饼
自制三色蒸饺
查看全部
老妈茄子蒜苔 老妈茄子蒜苔
15
已被1980人参考

老妈茄子蒜苔真的是,每天我妈都会在家里面给我制作,我真的是非常爱吃,而且小的时候妈妈就经常给我做,而且我妈做有一个特点,就是在里面多放上很多的瘦肉,做出来才会特……

包含食材