小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜爆炒菜花
家常菜爆炒菜花

家常菜爆炒菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.19 11:44

  • 2686人看过
  • 912
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 家常菜爆炒菜花的做法图解一
    第一步
    1.菜花分成小朵,洗净
  • 家常菜爆炒菜花的做法图解二
    第二步
    2.起油锅,放入葱花,干辣椒爆香
  • 家常菜爆炒菜花的做法图解三
    第三步
    3.加入花菜翻炒
  • 家常菜爆炒菜花的做法图解四
    第四步
    4.加入盐,翻炒均匀,要多炒一会,炒熟,最后在加入鸡精即可
  • 家常菜爆炒菜花的做法图解五
    第五步
    5.装盘

烹饪技巧

  • 花菜不是很容易熟,要多翻炒一会

912

收藏

分享
冬瓜茄子小土豆

冬瓜茄子小土豆

共有463个成果

TA的其他成果

土豆泥
家常胡萝卜系列-双色丝「小丁家厨」
家常老干妈蛋炒饭
黄辣丁豆腐汤
家常香菇扒菜心
腊味花生酱拌面
蔓越莓饼干
美味的地三鲜
查看全部
爆炒菜花 爆炒菜花
22
已被2766人参考

爆炒菜花,其实在炒素菜的时候,就应该大火爆炒,这样才能更加的保留住菜本身的营养,让营养在烹饪的时候少流失,而大火炒的菜花也会更加脆嫩,更加的吃,嚼起来水分也特别……

包含食材