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藕是我们经常拿来做菜的一种食材,藕的营养价值是很高的,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。所以我们那么多人都很喜欢吃,所以我买了点藕还有芹菜菜花一起做一个美味的凉拌芹菜菜花藕片,做法很简单的又很下饭藕吃起来脆脆的。
藕片、菜花和芹菜吵完后要立即过水,否则影响脆感!!!
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凉拌芹菜菜花藕片是一道美味而且健康的家常菜,芹菜的营养价值十分的高,富含维生素,有平肝降压、防癌抗癌等功效,凉拌芹菜菜花藕片非常适合在炎炎的夏日吃,莲藕清爽可口……
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