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美味的鸡肉汉堡包
美味的鸡肉汉堡包

美味的鸡肉汉堡包

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 03:22

鸡肉汉堡包是现在最常见的一种速食之一,就是两片肥厚的面包夹杂着蔬菜火腿和肉组成的,现在的小孩子十分喜欢吃,但是这样的油炸膨化食品对小孩子的身体发育是不健康的,所以我不推荐小孩子们多吃,适量就好。不然吃的过多是会影响小孩子的身体发育的。

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主料

辅料

  • 沙拉酱适量
  • 黑胡椒粉 :1
  • 油 :适量
  • 面粉 :20
  • 玉米淀粉10
  • 面包糠 :20
  • 料酒 :1小勺
  • 盐 :1
  • 酱油2小勺
  • 蕃茄酱 :适量

具体步骤

  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解一
    第一步
    1.鸡翅中肉剔骨,取出肉去筋膜
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解二
    第二步
    2.把鸡肉加2小勺酱油、1克盐、1克胡椒粉、1小勺料拌匀腌半小时
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解三
    第三步
    3.加入面粉、淀粉、面包糠拌匀
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解四
    第四步
    4.平底锅放点油烧热,把鸡肉放锅里小火煎熟
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解五
    第五步
    5.煎熟后的样子
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解六
    第六步
    6.把鸡蛋煎熟、火腿煎一下
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解七
    第七步
    7.汉堡坯平均切成三等份
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解八
    第八步
    8.在第一块面包片上抹上沙拉酱,放上鸡肉饼
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解九
    第九步
    9.放一片生菜叶
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解十
    第十步
    10.放上鸡蛋
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解十一
    第十一步
    11.挤上蕃茄酱
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解十二
    第十二步
    12.放上两片火腿
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解十三
    第十三步
    13.再放上一片生菜叶
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解十四
    第十四步
    14.盖上最后一片面包片,汉堡就做好了
  • 美味的鸡肉汉堡包的做法图解十五
    第十五步
    15.也可以做成2层的

烹饪技巧

  • 1、生菜叶一定提前洗好沥水。2、切汉堡坯最好用切面包的专用锯齿刀。3、面包糠可以不放,放了煎的鸡肉酥脆好吃。4、2个汉堡的量。

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鸡肉汉堡包 鸡肉汉堡包
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