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美味的水晶西米紫薯粽
美味的水晶西米紫薯粽

美味的水晶西米紫薯粽

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.04 04:44

水晶西米紫薯粽单纯从美食名字上来看,水晶二字体现出了这道美食的色泽晶莹剔透,令人垂悬欲滴。绿西米是一种添加了天然色素的白西米,长期食用对健康并无影响,紫薯富含丰富的营养。三者的汇聚加上一系列辅料的辅助,美味的同时而又不失色泽。

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主料

  • 绿西米 :500
  • 粽叶 :75片
  • 紫薯250

辅料

  • 木糖醇 :适量
  • 淡奶油 :15ml
  • 奶粉15
  • 奶酪粉 :10
  • 食用油 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.将紫薯去皮后切片,放入锅中蒸熟。
  • 第二步
    2.将紫薯压成泥,放入适量的奶粉、奶酪粉(没有可以忽略)拌匀。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解三
    第三步
    3.再加入1汤勺淡奶油,拌匀。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解四
    第四步
    4.将紫薯搓成大小一致的小圆球备用。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解五
    第五步
    5.开始准备粽叶,将粽叶每片都刷洗干净。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解六
    第六步
    6.将粽叶放入沸水中煮两分钟捞起冲洗干净(这样不容易折断),剪去根部老叶。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解七
    第七步
    7.将绿西米分三次用少量的水(刚好淹没就行),略微浸泡2分钟,膨胀后立即开始包,不要放太多水,以免浸泡成面团。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解八
    第八步
    8.将适量糖和少许油放入绿西米中,拌匀。不喜欢甜的也可以不放糖。绿西米放入油,可以方便剥取。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解九
    第九步
    9.将三片粽叶前后重叠在一起,卷成漏斗状。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解十
    第十步
    10.先装入少量西米,用一根筷子捣一捣,便于压实。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解十一
    第十一步
    11.放入紫薯。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解十二
    第十二步
    12.再盖上一层绿西米,用勺子压实。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解十三
    第十三步
    13.用手指按压粽叶边,将上面的粽叶折下来盖住米料。将两边折角。用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上,用棉线绑扎好。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解十四
    第十四步
    14.包好的粽子放入锅中,大火煮开后转中火煮20分钟,再泡10分钟即可。
  • 美味的水晶西米紫薯粽的做法图解十五
    第十五步
    15.拨开粽叶,美丽蜕变成功。

烹饪技巧

  • 1、紫薯一定要蒸熟,避免多余水分。2、将绿西米分三次用少量的水略微浸泡2分钟(刚好淹没就行),膨胀后立即开始包,不要放太多水,以免浸泡成面团。

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水晶西米紫薯粽 水晶西米紫薯粽
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