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翡翠水晶西米紫薯粽
翡翠水晶西米紫薯粽

翡翠水晶西米紫薯粽

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.04 07:35

水晶西米紫薯粽是一个像甜品的粽子,你完全可以把它当成下午茶哦,这个水晶粽看起来就像翡翠一样,玲珑剔透,中心还有紫色的宝石,看起来好看,吃起来也好吃哦,紫薯有助消化的功能,它的营养价值还高于红薯,杂粮我们应该多吃,有助于健康呢!

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主料

  • 绿西米 :750
  • 紫薯250
  • 粽叶 :75片

辅料

  • 木糖醇 :适量
  • 奶粉15
  • 奶酪10
  • 淡奶油 :15
  • 食用油 :少许

具体步骤

  • 第一步
    将紫薯去皮后切片,放入锅中蒸熟。
  • 第二步
    将紫薯压成泥,放入适量的奶粉、奶酪粉(没有可以忽略)拌匀,再加入1汤勺淡奶油,拌匀。
  • 第三步
    将紫薯搓成大小一致的小圆球备用。
  • 第四步
    开始准备粽叶,将粽叶每片都刷洗干净。
  • 第五步
    将粽叶放入沸水中煮两分钟捞起冲洗干净(这样不容易折断),剪去根部老叶。
  • 第六步
    将绿西米分三次用少量的水(刚好淹没就行),略微浸泡2分钟,膨胀后立即开始包,不要放太多水,以免浸泡成面团。
  • 第七步
    将适量糖和少许油放入绿西米中,拌匀。不喜欢甜的也可以不放糖。绿西米放入油,可以方便剥取。
  • 第八步
    将三片粽叶前后重叠在一起,卷成漏斗状。
  • 第九步
    先装入少量西米,用一根筷子捣一捣,便于压实,放入紫薯,再盖上一层绿西米,用勺子压实。
  • 第十步
    用手指按压粽叶边,将上面的粽叶折下来盖住米料。将两边折角。用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上,用棉线绑扎好。
  • 第十一步
    包好的粽子放入锅中,大火煮开后转中火煮20分钟,再泡10分钟即可。

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水晶西米紫薯粽 水晶西米紫薯粽
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平常的粽子都是用糯米做的,其实我们还可以用别的米来制作粽子。水晶西米紫薯粽就是用西米做的,还加入了紫薯哦。这样使得粽子更加的甜美,粘稠,吃一口更加的美味。所以我……

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