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红萝卜炖牛蹄筋
红萝卜炖牛蹄筋

红萝卜炖牛蹄筋

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.03 08:37

今天所说的是红萝卜,对牛蹄筋,红萝卜,我们都知道它,色泽鲜艳,非常的香脆可口,具有一定的销售化痰的作用,对于小孩子经常咳嗽的话,劲多吃一些和胡萝卜,有助于症状的缓解,荤素搭配,有利营养的均衡,非常适合老人和小孩。

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主料

辅料

  • 盐 :1.5g
  • 葱 :少许
  • 油 :2ml
  • 香菜1根

具体步骤

  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解一
    第一步
    1.红萝卜一个,刷子刷洗干净,不要削皮。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解二
    第二步
    2.萝卜切5mm厚的片。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解三
    第三步
    3.中午刚做的酱蹄筋,大概8分熟,切成1cm厚的片。用一半,剩下的可以冻冰箱,随吃随取。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油,下入葱末煸香。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解五
    第五步
    5.下入萝卜翻炒片刻。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解六
    第六步
    6.加入蹄筋,盐,清水没过菜。大火煮开,改小火炖。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解七
    第七步
    7.香菜1颗,洗干净切小段。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解八
    第八步
    8.炖的中间,打开翻两下。
  • 红萝卜炖牛蹄筋的做法图解九
    第九步
    9.炖至汤汁快干,萝卜软烂后,关火盛出,加香菜。

烹饪技巧

  • 1、自己酱的牛筋,不要太烂,大概8、9分熟就好,否则再和萝卜炖,容易化汤,牛蹄筋就没了。2、萝卜炖软了,这道菜就好了,出锅加点香菜。

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红萝卜炖牛蹄筋 红萝卜炖牛蹄筋
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