小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

夏河蹄筋
夏河蹄筋

夏河蹄筋

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.19 04:32

  • 1729人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 黄花菜(干) :5g
  • 淀粉(蚕豆) :适量
  • 适量
  • 植物油 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 碱 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 小葱适量
  • 香油 :适量
  • 大蒜(白皮) :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将蹄筋放在柴火上燎去毛;
  • 第二步
    2. 然后把碱面放清水盆中,视溶解后,将蹄筋投水中刷洗干净,沥水晾干;
  • 第三步
    3. 锅坐火上烧热,加清油,改微火,乘凉将蹄筋加入油锅,浸泡约20分钟,使油慢慢浸入筋内;
  • 第四步
    4. 油温至八成熟时,将蹄筋捞入清水锅中,用微火边烧边泡,视水烧开后,捞出用刀刮净;
  • 第五步
    5. 将蹄筋顺长剖二,切成3厘米长的小段;
  • 第六步
    6. 切好的蹄筋段整齐地码在碗中,加食盐和其它调料,浇鸡汤半斤,上笼蒸约20分钟,滗汤,翻扣盘中;
  • 第七步
    7. 将木耳和黄花水发,摘洗干净;
  • 第八步
    8. 将玉兰片、木耳撕碎,黄花切成小段;
  • 第九步
    9. 葱切段,蒜切片;
  • 第十步
    10. 然后把炒勺坐在火上,加清水100毫升,用葱、姜、蒜炝锅,加鸡汤250毫升,将木耳、黄花、玉兰片放入勺内,视水沸后撇去浮沫,加入味精,用淀粉勾芡;
  • 第十一步
    11. 1再浇入蹄筋盘内,淋香油上桌。

15

收藏

分享
红枣大锅饭

红枣大锅饭

共有462个成果

TA的其他成果

家常葱香手抓饼
素蛏子
家常版奶奶牌“牛滚水”饺子
五彩凉皮
玉米汁
家常凉拌黑豆苗-零技术含量补肾佳品
鱿鱼排骨汤
红烧小土豆
查看全部
酱烧牛蹄筋 酱烧牛蹄筋
15
已被2949人参考

酱烧牛蹄筋,是一道餐桌上常见的家常菜,浓浓地酱香味让人停不下嘴,牛蹄筋筋道的口感,滑爽酥香,越嚼越有劲哈。蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比较低,并且胆固醇……

包含食材