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说到下饭菜,不得不提的就是炒蛋。我们今天要做的料理是银鱼炒蛋。很多人喜欢吃银鱼,因为它富含蛋白质,且味鲜。但是却不知道该怎么料理它,其实它最简单的烹饪方法就是炒蛋。作为江苏菜的代表料理,它可谓色香味俱全。
1、为了让炒出的鸡蛋更嫩,按照1个鸡蛋加入1小勺水(1小勺相当于5ml)的比例打成蛋液
2、银鱼肉质细嫩,很容易成熟,所以银鱼下锅后翻炒几下就要加入蛋液
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123吃晚餐
银鱼炒蛋是由鱼肉和蛋等组成的一道食物。鱼肉中富含丰富的维生素、钙等矿物质。鱼肉中所含的镁元素还可以保护心血管,可以预防高血压等心血管疾病。蛋中所含的蛋白质非常的……
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丝瓜银鱼汤多加一点儿蒜那样吃起来味道也很好吃,而且大家记住,……
凉拌小银鱼,鱼中独特的美味。鱼,对于人来说,味道是数一数二的……
这道菜主料:紫菜、鲫鱼和银鱼。银鱼是淡水鱼,有润肺止咳、增强……
银鱼所含的营养价值十分的丰富,有润肺止咳、利水的作用,对于脾……
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