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美味的红豆莲子百合糖水
美味的红豆莲子百合糖水

美味的红豆莲子百合糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.01 12:20

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解二
    第二步
    2.莲子百合,红小豆分别用清水浸泡3小时以上。
  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解三
    第三步
    3.泡好的莲子去连心。
  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解四
    第四步
    4.莲子,红豆放入电饭锅中,加入适量的清水。
  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解五
    第五步
    5.加盖按下煮汤。
  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解六
    第六步
    6.莲子小豆煮熟后再加入百合继续煮上10分钟。
  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解七
    第七步
    7.然后加入冰糖煮化。
  • 美味的红豆莲子百合糖水的做法图解八
    第八步
    8.百合绵软即可食用。

烹饪技巧

  • 莲子,红小豆可以提前在晚上就泡上,第二天在烹饪,也很方便。如果是糖尿病人,可以把冰糖换成木糖醇。

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