意犹未尽的红豆莲子百合糖水

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.19 08:33

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主料

• 红豆 ：适量
• 莲子 ：适量
• 红枣 ：适量
• 干百合 ：少许

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.1、准备好材料红豆、莲子、干百合、红枣
• 
  第二步
  2.2、把所有食材倒入清水洗净待用
• 
  第三步
  3.3、把所有食材倒入电压力锅中，加适量清水
• 
  第四步
  4.3、盖上锅盖按煲汤档开始煮
• 
  第五步
  5.5、将煮好的汤加入冰糖搅拌均匀即可食用

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红豆莲子百合糖水

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红豆莲子百合糖水是一道简单易做，健康可口的药膳。红豆具有补血解毒的功效，加入莲子和百合后，增加了止血，强筋健骨的功效。这款药膳食材易得，制作简单，尤其适宜老年人……

包含食材

• 百合
• 莲子
• 红豆

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