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好吃的豆角炖茄子
好吃的豆角炖茄子

好吃的豆角炖茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.06 05:10

豆角炖茄子是一道家常菜,豆角也叫豇豆,颜色翠绿,可以用作多种烹饪手法制作;茄子有圆茄子和长条茄子,有白茄子和紫茄子,这里用到的是长条的紫茄子,比较常见,味道也是比较可口的,相较于白茄子,紫茄子的营养价值更高,适用范围也更广。

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主料

辅料

  • 鸡精 :2
  • 盐 :3
  • 生抽 :10ml
  • 油 :30ml
  • 蒜 :5瓣
  • 白糖 :8
  • 5
  • 红椒 :1个

具体步骤

  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解一
    第一步
    1.先把豆角摘洗干净。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解二
    第二步
    2.豆角切成寸段。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解三
    第三步
    3.把茄子洗净。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解四
    第四步
    4.茄子切成长条。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油,7成热放入茄子。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解六
    第六步
    6.炸成黄色捞出来备用。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解七
    第七步
    7.放到吸油纸的盘子里。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解八
    第八步
    8.待油升温,再放入豆角。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解九
    第九步
    9.炸制起皱捞出。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解十
    第十步
    10.锅里留底油,放入蒜片、姜丝、红椒煸炒出香味。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入生抽。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.放入豆角翻炒,放入白糖。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.放入茄子翻炒,添加盐、鸡精调味即可。
  • 好吃的豆角炖茄子的做法图解十四
    第十四步
    14.盛入盘中,即可享用。

烹饪技巧

  • 茄子、豆角过油一定要炸透,那样就会把多余的油分逼出来

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